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혹시 요즘따라 몸 여기저기가 찌뿌둥하고 피로가 쉽게 쌓이시나요? 계단을 오를 때마다 무릎이 시큰거리거나, 아침에 일어나도 개운하지 않은 느낌, 혹은 겉보기엔 괜찮지만 속으로는 늘 무언가 채워지지 않는 듯한 불편함…

혹시 이런 경험 있으신가요? 쏟아지는 잠 때문에 아침마다 힘겹게 일어나고, 오후만 되면 눈꺼풀이 천근만근 무거워지는 느낌. 아니면 환절기만 되면 알 수 없는 답답함과 콧물 때문에 괜히 짜증이 나기도 하고요. 저도…

혹시 이런 생각 해보신 적 없으신가요? "오늘따라 왜 이렇게 기운이 없을까?", "조금만 움직여도 몸이 무거운 것 같아." 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일상 속 …

요즘따라 기력도 없고, 뭘 해도 예전 같지 않다고 느끼시나요? 밤새 뒤척이다 아침을 맞이할 때, 괜히 몸이 무겁고 하루를 시작하는 게 버겁게 느껴질 때가 많죠. 주변에서도 "나이 드니 어쩔 수 없다&qu…