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혹시 요즘 만성 피로에 시달리거나, 집중력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 늘 똑같은 일상 속에서 무기력함을 느끼고, 뭔가 활력을 되찾고 싶다는 생각을 종종 하시진 않으신가요? 누구나 겪을 수 있는 이런 답답함,…

혹시 최근 들어 피로감을 자주 느끼시거나, 몸에 활력이 떨어진다고 생각하시나요? 바쁜 일상 속에서 제대로 챙겨 먹기 힘든 영양 때문에 괜히 몸이 축 처지는 듯한 느낌, 저만 그런 게 아닐 거예요. 밥은 먹고 다니…

요즘따라 기력도 없고, 뭘 해도 예전 같지 않다고 느끼시나요? 밤새 뒤척이다 아침을 맞이할 때, 괜히 몸이 무겁고 하루를 시작하는 게 버겁게 느껴질 때가 많죠. 주변에서도 "나이 드니 어쩔 수 없다&qu…

오늘 하루도 정신없이 흘러갔나요? 바쁜 일상에 치여 잠시 숨 돌릴 틈도 없이, 어깨는 묵직하고 몸은 천근만근 무겁게 느껴질 때가 많으실 거예요. 특히 요즘처럼 찬 바람이 불고 일교차가 커지면서 왠지 모르게 몸 a…