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혹시 요즘따라 몸 여기저기가 찌뿌둥하고 피로가 쉽게 쌓이시나요? 계단을 오를 때마다 무릎이 시큰거리거나, 아침에 일어나도 개운하지 않은 느낌, 혹은 겉보기엔 괜찮지만 속으로는 늘 무언가 채워지지 않는 듯한 불편함…

혹시 아이가 또래보다 키가 작아 속상하시진 않으신가요? 혹시 우리 아이가 밥은 잘 먹는데 왜 키가 안 클까 고민하며 남몰래 걱정하고 계신 부모님들이 많으실 거예요. 옷을 사러 가도, 친구들과 비교할 때마다 은근히…

잦은 야근, 불규칙한 식사, 그리고 끊이지 않는 스트레스. 우리 몸은 매일매일 수많은 공격에 노출되어 있습니다. 예전 같았으면 훌훌 털고 일어났을 텐데, 요즘은 작은 피로감도 쉽게 가시질 않고 컨디션 난조가 이어…

밤늦게까지 이어지는 업무, 잦은 야근, 그리고 밀려오는 스트레스... 혹시 이런 일상에 지쳐 잠 못 이루는 밤이 많으신가요? 쏟아지는 잠을 억지로 참아내려 애쓰지만, 다음 날 아침이면 오히려 더 피곤함만 남는 악…