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눈이 뻑뻑하고 집중력이 떨어지는 느낌, 혹시 느껴본 적 있으신가요? 잠들기 전 스마트폰을 오래 보거나, 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보면 어느새 눈앞이 흐릿해지고 머리가 멍해지는 경험, 아마 많은 분들이 …

하루가 다르게 쌓이는 피로감, 거울 앞에 설 때마다 예전 같지 않은 탄력이 신경 쓰이시나요? 왠지 모르게 기운이 없고, 활력이 떨어지는 듯한 느낌… 분명 충분히 쉬었는데도 채워지지 않는 에너지를 느끼시는 분들이 …

혹시 요즘 부쩍 피로를 자주 느끼거나, 밤에 잠들기 어려우신가요? 잦은 근육 경련이나 무기력감에 시달리시는 분들도 계실 겁니다. 이런 증상들이 단순히 '나이가 들어서'라고만 생각하셨다면, 이제 주목…

안녕하세요! 혹시 최근 건강검진 결과나 주변에서 콜레스테롤 수치에 대한 이야기를 자주 들으시나요? "콜레스테롤 관리, 어렵고 복잡할 것 같다"는 생각에 선뜻 시작하지 못하고 계셨다면, 오늘 제가…