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혹시 잦은 야근과 스트레스, 불규칙한 식습관으로 속이 더부룩하거나 불편하진 않으신가요? 매일 반복되는 답답함에 활력을 잃고 하루를 시작하는 것이 힘겹다면, 여러분의 소중한 장 건강을 위한 특별한 변화가 필요할 때…

햇볕 쬐기 좋은 날씨인데도 유난히 몸이 피곤하고 기운이 없으신가요? 최근 들어 부쩍 잠도 잘 못 자고, 괜히 짜증이 늘어난 것 같다는 느낌, 혹시 받으신 적 없으신가요? 우리는 흔히 피로를 단순한 '번아웃…

혹시 최근 들어 쉽게 피로를 느끼거나, 하루를 마무리할 때 몸이 천근만근 무겁다고 느껴지진 않으신가요? 잦은 회식이나 야근, 그리고 스트레스까지. 우리 몸은 생각보다 많은 부담을 안고 살아가고 있죠. '오…