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하루가 다르게 쌓이는 피로감, 왠지 모르게 기운이 없는 일상이 계속되나요? 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 점심시간이 지나면 무기력함을 느끼는 분들 많으실 겁니다. 혹시 특별한 활동 없이도 몸이 무겁고, 활력이…

무거운 짐을 들 때, 계단을 오를 때, 혹은 단순히 아침에 일어날 때... 혹시 조금이라도 삐걱거리거나 불편함을 느끼신 적 있으신가요? 예전 같지 않은 움직임에 답답함을 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 좋아하는 …

나이가 들수록 화장실 가는 횟수가 늘어나고, 소변이 시원하게 나오지 않아 불편함을 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 밤에 잠을 설쳐 피곤한 하루를 보내거나, 잦은 소변으로 중요한 일을 놓칠까 봐 걱정되기도 하죠. …

밤새 뒤척이고 아침이면 개운하지 않아 하루를 시작하기 힘드신가요? 쏟아지는 졸음 때문에 중요한 업무나 공부에 집중하기 어렵고, 저녁이 되어도 좀처럼 잠들지 못해 괴로우신 적, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 끊임…