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눈이 뻑뻑하고 집중력이 떨어지는 느낌, 혹시 느껴본 적 있으신가요? 잠들기 전 스마트폰을 오래 보거나, 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보면 어느새 눈앞이 흐릿해지고 머리가 멍해지는 경험, 아마 많은 분들이 …

혹시 요즘 들어 부쩍 피로감을 느끼시거나, 활력이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 눈이 뻑뻑하거나 건조함을 자주 느끼시는 분들도 계실 테고, 기억력 감퇴가 걱정되거나 집중력이 떨어지는 것 같아 고민이신 분들도 분…

안녕하세요! 혹시 최근 들어 집중력이 떨어지거나, 몸이 예전 같지 않다고 느끼시진 않나요? 저 역시 잦은 야근과 스트레스로 인해 활력을 잃고, 작은 일에도 쉽게 피로감을 느끼곤 했어요. 괜찮아지겠지, 하고 넘기…