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혹시 요즘 부쩍 피곤함을 느끼시거나, 뼈가 뻐근한 느낌이 드시나요? 실내 활동이 많아지면서 햇볕 쬐는 시간이 줄어들다 보니, 우리 몸에 꼭 필요한 비타민D가 부족하지는 않은지 걱정될 때가 많으실 거예요. 뼈 건강…

점점 길어지는 하루, 활력이 떨어져 축 처지는 느낌, 혹은 운동 후 회복이 더뎌 아쉬운 마음, 혹시 공감하시나요? 바쁜 일상 속에서 최상의 컨디션을 유지하는 것이 쉽지만은 않죠. 하지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양…