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안녕하세요! 혹시 요즘 들어 부쩍 피곤함을 느끼거나, 왠지 모르게 몸이 찌뿌둥하신가요? 창밖은 쨍쨍한데도 실내에 있는 시간이 많아 햇볕 쬐는 것과는 거리가 멀어진 현대인의 삶, 어쩌면 비타민D가 부족하다는 신호일…

햇볕 쨍한 날에도 영 개운하지 않고, 자꾸만 무기력해지는 느낌, 혹시 느껴보신 적 있으신가요? 괜히 짜증이 나거나, 작은 일에도 쉽게 지친다면 어쩌면 우리 몸에 꼭 필요한 무언가가 부족한 건 아닌지 생각해 볼 때…

햇살 좋은 날, 마음은 왠지 모르게 쳐지고, 계단을 오를 때마다 숨이 턱까지 차오르진 않으셨나요? 어두운 밤, 잠들기 전 뻐근한 몸 때문에 뒤척이는 일이 잦다면? 혹시 우리 몸에 꼭 필요한 ‘햇빛 비타민’, 비타…

햇볕 쨍한 날에도 괜히 몸이 축 처지거나, 밤에 잠을 설치지는 않으셨나요? 만성 피로, 잦은 감기, 뼈마디 쑤심까지. 혹시 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 부족한 건 아닐까 걱정되신다면, 바로 '비타민D&#…