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혹시 요즘 들어 부쩍 피곤함을 느끼거나, 피부 탄력이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 갱년기 증상이라고 하기엔 아직 이르다고 생각했는데, 몸의 변화에 대해 신경이 쓰이기 시작하셨을 수도 있어요. 여성이라면 누구나…

햇살 좋은 날, 마음은 왠지 모르게 쳐지고, 계단을 오를 때마다 숨이 턱까지 차오르진 않으셨나요? 어두운 밤, 잠들기 전 뻐근한 몸 때문에 뒤척이는 일이 잦다면? 혹시 우리 몸에 꼭 필요한 ‘햇빛 비타민’, 비타…

혹시 요즘 들어 좀처럼 속이 편치 않으신가요? 잦은 야근과 불규칙한 식습관 때문에 장 건강까지 신경 쓸 겨를이 없으셨다면, 이제 주목해주세요. 매일매일 반복되는 불편함 속에서 '나도 좀 더 개운하게 살 순…