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점점 짧아지는 해, 쌀쌀해지는 바람에 몸도 마음도 움츠러드는 계절입니다. 특히 아침에 일어나기 힘들어 침대와 한 몸이 되는 날이 많아지고, 하루 종일 피로가 가시지 않아 무기력함을 느끼시진 않나요? 활기찬 하루를…

매일 밤, 뒤척이며 잠 못 이루는 당신. 늦은 시간까지 이어지는 업무, 스마트폰 불빛에 눈은 말똥말똥, 내일 아침 중요한 약속은 걱정뿐이죠. 뜬눈으로 밤을 지새우고 나면 다음 날 하루 종일 피곤함과 싸워야 하고,…

매일 거울을 볼 때마다 푸석한 피부 때문에 속상하셨나요? 화장으로도 감춰지지 않는 탄력 저하나 칙칙한 안색 때문에 자신감이 떨어지지는 않으셨는지요. 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 변화일 수도 있지만, 조금이라도…

매일 아침, 거울 앞에 서서 푸석한 피부와 칙칙한 안색 때문에 한숨 쉬신 적 있으신가요? 😩 혹은 중요한 약속을 앞두고 갑자기 올라온 트러블 때문에 당황했던 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 저도 그랬거든…