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매일 아침, 속이 더부룩하고 뭔가 개운하지 않으신가요? 점심 식사 후 졸음이 쏟아지고, 저녁에는 소화가 잘 안 돼 밤새 뒤척이곤 하시나요? 우리 몸의 건강은 결국 장 건강에서 시작된다는 말이 괜히 있는 것이 아니…