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안녕하세요! 혹시 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 괜히 뻐근하고 불편함을 느끼진 않으신가요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 관절의 불편함 때문에 활동에 제약을 느끼시는 분들이 많으실 거예요. 예전처럼 …

나이가 들면서 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 문득 몸이 예전 같지 않다는 생각이 들 때가 있죠. 뻐근한 무릎, 묵직한 허리... 매일 반복되는 일상 속에서 '이대로 괜찮을까?' 하는 불안감…

무심코 돌아본 계단, 삐걱이는 무릎 때문에 발걸음이 망설여진 적 없으신가요? 혹은 오래 서 있거나 활동 후 찾아오는 뻐근함과 불편함에 '나이 탓'이라며 애써 넘겨버리기도 하셨을 겁니다. 하루하루 쌓…

안녕하세요! 혹시 계단을 오를 때, 오래 서 있을 때, 혹은 아침에 일어날 때 예전 같지 않다는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨나요? 무심코 지나쳤던 작은 불편함들이 쌓여 어느새 일상의 활력을 앗아가 버린 것 같아 아…