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계단을 오르내릴 때, 오래 앉아있다가 일어설 때... 혹시 이런 순간들이 조금은 망설여지시나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 불편함 때문에 일상이 조금씩 짐처럼 느껴질 때가 있습니다. "괜찮아지겠지…

계단을 오르내릴 때, 무릎에서 삐걱거리는 소리가 들리거나 뻐근함을 느끼시나요? 앉았다 일어날 때마다 조금씩 힘들어지는 일상은 생각보다 많은 분들이 겪고 계실 거예요. 우리 몸의 중요한 관절, 특히 무릎은 나이가 …

나이가 들수록, 혹은 활동량이 많아질수록 느껴지는 뻐근함과 불편함, 혹시 공감하시나요? 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 유독 신경 쓰이는 그 느낌 말이에요. 예전 같지 않은 몸 때문에 좋아하는 활동을 망설…

나이 한 살, 두 살 늘어갈수록 어느 순간부터 몸 이곳저곳에서 '삐걱' 소리가 나기 시작하진 않으셨나요? 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때, 혹은 가벼운 산책 후에도 느껴지는 불편함 때문에 일…