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혹시 요즘 부쩍 기운이 없고, 몸이 예전 같지 않다는 생각 드시나요? 눈 뜨면 밀려오는 피로감에 아침을 시작하기 힘들거나, 매일 똑같은 일상에 활력을 잃으셨다면 주목해주세요. 우리 모두 건강하게 하루를 보내고 싶…

하루를 시작할 때부터 무기력함이 느껴지시나요? 점심시간만 되면 꾸벅꾸벅 졸고, 저녁에는 만사가 귀찮아지는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히나 바쁜 일상 속에서 에너지를 충전하기란 여간 어려운 일이 아니…

혹시 요즘 들어 자꾸 피곤하고, 기운이 없는 건 아닌가요? 잦은 야근, 스트레스, 불규칙한 식습관까지… 바쁜 일상 속에서 내 몸을 챙기기란 쉽지 않죠. 거울을 볼 때마다 푸석해진 피부와 푸석한 머리카락을 보면 한…

혹시 요즘따라 기력도 없고, 예전 같지 않다고 느끼시나요? 잦은 야근과 스트레스, 불규칙한 식습관 때문에 몸이 보내는 신호들을 애써 무시하고 계신 건 아닌지 걱정됩니다. '나만 이런가?' 싶을 때,…