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점점 더 바빠지는 일상 속에서 아침에 눈을 뜨는 것조차 힘겹게 느껴지시나요? 활력을 잃고 하루하루 무기력함을 느끼며, 예전 같지 않은 컨디션에 괜히 짜증이 나지는 않으신가요? 만성 피로와 스트레스는 우리의 삶의 …

평범한 하루, 문득 '예전 같지 않다'는 생각이 드신 적 있으신가요? 계단을 오르거나 무거운 짐을 들 때 예전보다 쉽게 지치고, 만사가 귀찮게 느껴지는 날들이 늘어나는 것 같아 걱정되시진 않으신지요…

오늘 하루, 혹시 에너지가 방전된 듯한 느낌, 자주 드시나요? 아침에 눈을 뜨는 것도 힘들고, 점심시간만 기다려지며, 저녁에는 소파와 한 몸이 되어버리는 일상... 😥 혹시 이런 경험, 낯설지 않으시다면 주목해…

아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 오후만 되면 급격히 피로감을 느끼시나요? 정신없이 바쁜 일상 속에서 '오늘도 힘내자!'를 수십 번 되뇌지만, 몸은 이미 지쳐버린 듯한 느낌, 누구라도 공감하실 거예…