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혹시 오늘 하루, 앉아있는 시간이 길어 뻐근함을 느끼거나, 유난히 무기력한 하루를 보내고 계신가요? 잦은 야근과 스트레스, 불규칙한 식습관까지… 현대인의 일상은 우리 몸의 혈액 순환에 적신호를 보내기 쉽죠. 왠지…

혹시 머리가 멍하거나 집중력이 떨어져 일상에 어려움을 겪고 계신가요? 중요한 업무나 공부 중에 자꾸만 딴생각이 나거나, 하루를 시작해도 개운하지 않은 기분이 드는 날들이 잦다면 주목해주세요. 뇌 기능 저하는 단순…

매일 아침 알람 소리에 겨우 눈을 뜨시나요? 점심 식사 후 나른함에 정신을 차리기 어렵지는 않으신가요? 활기 넘치는 하루를 보내고 싶은 마음과는 달리, 몸은 자꾸만 지쳐가는 느낌… 분명 충분히 쉬었는데도 뭔가 부…