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햇볕 쬐기 어려운 날이 많아지면서, 혹시 요즘 부쩍 기운도 없고 몸이 찌뿌둥하게 느껴지진 않으신가요? 실내 생활이 늘면서 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 D가 부족하다는 신호일지도 몰라요. 하지만 따로 챙겨 먹기 번…

햇볕 쨍한 날씨에도 영양 부족 걱정이신가요? 실내 활동이 잦아지면서 '햇볕 비타민'이라 불리는 비타민D 섭취의 중요성이 더욱 커지고 있습니다. 혹시 요즘 들어 쉽게 피로감을 느끼거나, 계절이 바뀌면…