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계단을 오를 때마다, 아침에 일어날 때마다 욱신거리는 관절 통증 때문에 힘드시진 않으신가요? 뻐근하고 불편한 느낌은 일상생활에 큰 제약을 줄 뿐만 아니라, 활동적인 삶을 망설이게 만들기도 합니다. '혹시 …

매일 앉아서 일하거나, 혹은 오랜 시간 서서 일하시나요? 뻐근한 어깨, 뭉친 등, 뻐근한 허리까지... 하루의 끝에 찾아오는 묵직한 피로감에 지치셨다면 주목해주세요! 저 역시 마찬가지였습니다. 퇴근 후에는 꼭 마…

계단을 오르내릴 때, 무거운 짐을 들 때, 혹은 그저 아침에 일어날 때마다 느껴지는 묵직한 불편함. 혹시 관절 통증 때문에 일상생활에 제약이 있으신가요? 뻐근하고 욱신거리는 느낌 때문에 좋아하는 활동을 망설이거나…

계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때, 왠지 모르게 뻣뻣하고 불편한 느낌… 혹시 이런 경험, 낯설지 않으신가요? 나이가 들수록, 혹은 평소 활동량이 많았던 분이라면 더욱 공감하실 거예요. 우리 몸의 중요한 부분…