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계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때, 왠지 모르게 뻣뻣하고 불편한 느낌… 혹시 이런 경험, 낯설지 않으신가요? 나이가 들수록, 혹은 평소 활동량이 많았던 분이라면 더욱 공감하실 거예요. 우리 몸의 중요한 부분…

계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 왠지 모르게 뻣뻣하고 불편하신가요? "조금만 움직여도 삐걱거리는 느낌", "예전 같지 않은 내 무릎"… 혹시 이런 생각, 하고 계시진 않…

계단을 오르내릴 때, 무릎에서 삐걱거리는 소리가 들리거나 뻐근함을 느끼시나요? 앉았다 일어날 때마다 조금씩 힘들어지는 일상은 생각보다 많은 분들이 겪고 계실 거예요. 우리 몸의 중요한 관절, 특히 무릎은 나이가 …

나이가 들수록, 혹은 활동량이 많아질수록 느껴지는 뻐근함과 불편함, 혹시 공감하시나요? 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 유독 신경 쓰이는 그 느낌 말이에요. 예전 같지 않은 몸 때문에 좋아하는 활동을 망설…