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혹시 최근 들어 쉽게 피로를 느끼시거나, 무기력함 때문에 일상에 활력이 부족하다고 느끼시나요? 중요한 업무를 앞두고 집중력이 떨어지거나, 만성적인 피로가 쌓여 퇴근 후 아무것도 하기 싫은 날들이 이어지진 않으신가…

혹시 최근 들어 부쩍 피곤함을 느끼시거나, 집중력이 떨어져 업무나 일상생활에 어려움을 겪고 계신가요? 잦은 야근, 학업 스트레스, 혹은 불규칙한 식습관 등으로 인해 몸의 컨디션이 예전 같지 않다고 느껴지실 때가 …

환절기라 그런 걸까요? 유난히 무기력하고 몸이 찌뿌둥하신 분들이 많으실 것 같아요. 아침에 눈 뜨는 것조차 힘겹고, 뭘 해도 집중이 안 되는 날이면 괜히 짜증만 늘어나죠. 저 역시 그랬답니다. '오늘 하루…

혹시 요즘 부쩍 피로감을 느끼거나, 소화가 잘 안 되는 것 같아 신경 쓰이시나요? 매일 반복되는 일상 속에서 몸이 보내는 작은 신호들을 무시하기 쉽지만, 사실 우리 몸은 끊임없이 '관심이 필요해!'…