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오늘도 아침부터 저녁까지, 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 혹시 기력 없다고 느끼시진 않으셨나요? 찌뿌둥한 몸을 일으키기 힘들 때, 쏟아지는 졸음 때문에 집중력이 흐트러질 때, 온전한 하루를 보내는…

하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 화면 앞에 앉아 있으신가요? 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 눈은 혹사당하고, 뻑뻑함과 흐릿함은 이제 일상이 되어버렸죠. '나만 이런가?' 싶다가도, 눈 건강 관리가 중요하…

혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "오늘따라 몸이 좀 무겁네...", "피로가 쉽게 풀리지 않아..." 바쁜 일상 속에서 지쳐가는 간 때문에 속상하셨다면, 이제는 특별한 …

혹시 요즘 배가 더부룩하거나 속이 불편하진 않으신가요? 잦은 야근, 불규칙한 식습관, 스트레스까지… 우리 몸은 생각보다 많은 신호를 보내고 있는데, 막상 챙기기란 쉽지 않죠. 특히 장 건강은 우리 몸의 면역력과 …