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혹시 아침마다 속이 더부룩하거나, 잦은 배변 활동으로 힘드시진 않으신가요? 점심 먹고 나면 금세 졸음이 쏟아지고, 괜히 예민해지는 날들이 반복된다면... 우리의 몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요! 장 건강은 단순…

하루가 다르게 쌓이는 피로, 왠지 모르게 속이 더부룩하고 불편한 느낌, 혹시 나만 겪는 일일까요? 저도 그랬어요. 바쁜 일상 속에서 나를 챙기는 건 늘 뒷전이었고, 그러다 보니 몸이 보내는 신호들을 무시하기 일쑤…