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혹시 최근 들어 무릎이나 허리에 뻐근함을 자주 느끼시나요? 뼈가 약해지는 느낌, 혹은 계단을 오르내릴 때 조금 힘들어졌다고 느끼신다면 '골다공증'에 대해 한 번쯤 생각해 볼 때입니다. 골다공증은 겉…

우리의 일상 속에서 무릎은 가장 많은 부담을 느끼는 부위 중 하나입니다. 하루 종일 사무실에서, 혹은 운동 중에 무릎에 무리를 주는 일이 잦아지면서, 통증이나 불편함을 느끼는 분들이 많으실 텐데요. 특히, 중장년…