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움직일 때마다 삐걱, 조금만 힘을 줘도 뻐근한 느낌, 혹시 뼈 건강에 적신호가 켜진 건 아닐까요? 나이가 들수록, 혹은 활동량이 줄어들수록 뼈는 약해지기 쉽고, 이는 우리 일상의 크고 작은 불편함으로 이어지곤 합…

혹시 최근 들어 무릎이나 허리에 뻐근함을 자주 느끼시나요? 뼈가 약해지는 느낌, 혹은 계단을 오르내릴 때 조금 힘들어졌다고 느끼신다면 '골다공증'에 대해 한 번쯤 생각해 볼 때입니다. 골다공증은 겉…