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나이가 들수록, 혹은 활동량이 많아질수록 무릎이나 관절이 뻐근하고 불편하신가요? 아침에 일어날 때마다 뻣뻣함이 느껴지거나, 계단을 오르내릴 때마다 조심스러워지는 경험, 많은 분들이 공감하실 텐데요. 예전 같지 않…

무거운 짐을 들 때, 계단을 오를 때, 혹은 아침에 일어날 때마다 느껴지는 뻐근함, 혹시 익숙하신가요? 어쩌면 '나이가 들면 원래 그런가 보다' 하고 넘기셨을지도 모릅니다. 하지만 조금만 움직여도 …