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계단을 오를 때마다, 아침에 일어날 때마다 욱신거리는 관절 통증 때문에 힘드시진 않으신가요? 뻐근하고 불편한 느낌은 일상생활에 큰 제약을 줄 뿐만 아니라, 활동적인 삶을 망설이게 만들기도 합니다. '혹시 …

안녕하세요! 혹시 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 괜히 뻐근하고 불편함을 느끼진 않으신가요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 관절의 불편함 때문에 활동에 제약을 느끼시는 분들이 많으실 거예요. 예전처럼 …

무심코 돌아본 계단, 삐걱이는 무릎 때문에 발걸음이 망설여진 적 없으신가요? 혹은 오래 서 있거나 활동 후 찾아오는 뻐근함과 불편함에 '나이 탓'이라며 애써 넘겨버리기도 하셨을 겁니다. 하루하루 쌓…

계단을 오를 때 무릎이 뻐근하거나, 아침에 일어나면 손마디가 뻣뻣해서 힘드신가요? 앉았다 일어설 때마다 '뚝뚝' 소리가 나는 소리에 괜히 걱정되신 적은 없으신가요? 소중한 우리 몸, 특히 매일 수많…