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깊은 밤, 뒤척이는 시간은 길고 잠은 오지 않나요? 억지로 눈을 감아보지만 떠오르는 생각들은 왜 그렇게 많은지, 다음 날을 위한 에너지는커녕 피로만 쌓여가는 밤들, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. '오…

밤새 뒤척이고 아침이면 개운하지 않아 하루를 시작하기 힘드신가요? 쏟아지는 졸음 때문에 중요한 업무나 공부에 집중하기 어렵고, 저녁이 되어도 좀처럼 잠들지 못해 괴로우신 적, 다들 한 번쯤은 있으실 거예요. 끊임…

밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 밤, 혹시 당신의 이야기는 아닌가요? 뜬 눈으로 새벽을 맞이하고, 다음 날 무거운 몸으로 하루를 시작하는 악순환. 푹 자고 일어나 개운한 아침을 맞이하는 것이 이렇게 어려운 일이었나…

밤만 되면 뒤척이는 습관, 혹시 당신도 가지고 계신가요? 🛏️ 낮 동안 쌓인 피로에 푹 자고 싶은데, 좀처럼 잠들지 못하고 스마트폰만 붙잡고 있자니 어느새 새벽이 되어버리는 경험. 다음날 퀭한 눈으로 하루를 시…