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매일 밤, 뒤척이는 당신의 모습이 눈에 선합니다. "오늘은 제발 푹 자고 싶다..." 간절한 마음으로 눈을 감아보지만, 좀처럼 잠들기 어려운 밤이 이어지진 않으신가요? 스마트폰 화면의 푸른빛, …

혹시 밤새 뒤척이다 아침을 맞이하신 적 있으신가요? 쏟아지는 졸음 때문에 하루 종일 집중하기 어렵고, 중요한 업무나 일상생활에 지장을 받는다면 정말 답답하실 거예요. '오늘은 좀 푹 자고 싶다'라는…

밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 날들, 혹시 당신도 겪고 계신가요? 스마트폰 불빛, 끊이지 않는 생각들 때문에 어느새 새벽이 찾아오고, 다음 날 피곤함에 지쳐 하루를 시작하는 일상이 반복된다면 정말 힘드시죠. 충분…