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안녕하세요! 혹시 요즘 들어 부쩍 피곤함을 느끼거나, 왠지 모르게 몸이 찌뿌둥하신가요? 창밖은 쨍쨍한데도 실내에 있는 시간이 많아 햇볕 쬐는 것과는 거리가 멀어진 현대인의 삶, 어쩌면 비타민D가 부족하다는 신호일…

햇볕 쨍한 날에도 영 개운하지 않고, 자꾸만 무기력해지는 느낌, 혹시 느껴보신 적 있으신가요? 괜히 짜증이 나거나, 작은 일에도 쉽게 지친다면 어쩌면 우리 몸에 꼭 필요한 무언가가 부족한 건 아닌지 생각해 볼 때…

햇살 좋은 날, 야외 활동을 즐기는 것도 좋지만, 하루 종일 실내에서 일하거나 바쁜 일상에 치여 햇볕 쬐기가 쉽지 않으셨나요? 혹시 계절이 바뀌면서 유난히 기력이 없거나, 뼈 건강이 걱정되지는 않으셨나요? 우리 …

햇볕 쨍한 날도 이젠 그림의 떡... 실내 생활이 길어지면서 혹시 몸이 찌뿌둥하거나 무기력함을 느끼고 계신가요? 뼈 건강이 걱정되거나 면역력 저하가 염려되신다면, 바로 '비타민D'가 필요한 신호일 …