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혹시 요즘 잠을 설치거나, 이유 없이 피로감을 느끼진 않으신가요? 잦은 근육 경련이나 집중력 저하 때문에 일상생활에 불편함을 겪고 계시다면, 혹시 '마그네슘'이 부족한 것은 아닌지 한번 생각해 볼 …

혹시 요즘 부쩍 피로감을 자주 느끼시나요? 이유 없이 짜증이 나거나, 밤에 잠을 설치는 일이 잦으신가요? 어깨나 목이 뻐근하고, 근육 경련까지 경험하신다면? 당신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울여야 할 때입니다. …

혹시 요즘 자주 피곤하고 무기력하신가요? 잠들기 전 다리에 쥐가 나서 잠을 설치거나, 이유 없이 짜증이 늘어난 것 같다면 주목해주세요. 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 일상적인 불편함이지만, 어쩌면 우리 몸이 …

혹시 밤에 잠 못 이루고 뒤척이거나, 이유 없이 피로감을 느끼진 않으신가요? 잦은 근육 경련이나 떨림, 심지어는 집중력 저하까지… 이런 사소한 불편함들이 쌓여 일상의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 많은 경우, 우리…