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혹시 평소보다 조금 더 기력이 없거나, 피곤함이 쉽게 가시지 않아 일상생활에 불편함을 느끼고 계신가요? 잦은 야근, 바쁜 육아, 학업 스트레스 등 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 상황이죠. 이럴 때 우리 몸에 …

혹시 요즘 부쩍 피로감을 자주 느끼시나요? 이유 없이 짜증이 나거나, 밤에 잠을 설치는 일이 잦으신가요? 어깨나 목이 뻐근하고, 근육 경련까지 경험하신다면? 당신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울여야 할 때입니다. …

혹시 매일 아침, 속이 편안하지 않다고 느끼시나요? 잦은 외식과 불규칙한 식습관 때문에 장 건강에 신경 쓰이는 분들이 많으실 거예요. "오늘도 배가 더부룩하면 어떡하지?" 하는 걱정, 이제 그만…