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혹시 최근 들어 쉽게 피곤함을 느끼거나, 밤에 잠을 설치는 일이 잦으신가요? 스트레스 받는 날이 많아 몸이 찌뿌둥하고 근육이 뭉치는 느낌이 들 때도 있고요. 이런 일상적인 불편함들이 바로 우리 몸에 ‘마그네슘’이…

혹시 요즘 따라 몸이 자주 피곤하고, 밤에 잠을 설치거나, 이유 없이 짜증이 늘지는 않으셨나요? 어깨 결림이나 근육 경련 때문에 일상생활에 불편함을 느끼시는 분들도 계실 거예요. 이런 증상들은 단순히 스트레스 때…

혹시 요즘 들어 이유 없이 피곤하거나, 밤에 잠들기 어렵진 않으신가요? 잦은 근육 경련이나 떨림 때문에 깜짝 놀란 경험, 누구나 한 번쯤은 있으실 거예요. 스트레스가 많은 현대 사회에서 우리 몸은 생각보다 많은 …