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요즘 들어 깜빡깜빡 자주 잊으시나요? 중요한 약속 시간을 놓치거나, 방금 전 뭘 하려 했는지 기억이 나지 않아 당황했던 경험, 한두 번쯤은 있으실 거예요. 나이가 들어서 그런가 싶기도 하고, 스트레스 때문인가 싶…

혹시 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아졌다고 느끼시나요? 중요한 약속 시간을 놓치거나, 방금 하려던 말을 잊어버리는 당황스러운 순간들, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 거예요. 정신없이 바쁜 일상 속에서 기억력이 예전 같지 …

혹시 중요한 일을 앞두고 집중력이 떨어지거나, 잦은 야근과 스트레스로 머리가 맑지 않아 답답함을 느끼신 적 있으신가요? 저 역시 그랬어요. 기억력 감퇴나 집중력 저하는 일상생활은 물론, 업무 효율까지 떨어뜨려 저…