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안녕하세요! 혹시 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 괜히 뻐근하고 불편함을 느끼진 않으신가요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 관절의 불편함 때문에 활동에 제약을 느끼시는 분들이 많으실 거예요. 예전처럼 …

무심코 돌아본 계단, 삐걱이는 무릎 때문에 발걸음이 망설여진 적 없으신가요? 혹은 오래 서 있거나 활동 후 찾아오는 뻐근함과 불편함에 '나이 탓'이라며 애써 넘겨버리기도 하셨을 겁니다. 하루하루 쌓…

계단을 오를 때 무릎이 뻐근하거나, 아침에 일어나면 손마디가 뻣뻣해서 힘드신가요? 앉았다 일어설 때마다 '뚝뚝' 소리가 나는 소리에 괜히 걱정되신 적은 없으신가요? 소중한 우리 몸, 특히 매일 수많…

활동량이 많은 날, 혹은 하루 종일 앉아 있느라 뻐근함을 느끼는 날, 혹시 평소보다 더 신경 쓰이는 부분이 있으신가요? 계단을 오르내릴 때, 무거운 짐을 들 때, 혹은 아침에 일어났을 때 느껴지는 불편함은 우리의…