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무거운 짐을 들 때, 계단을 오를 때, 혹은 가만히 있어도 뻐근하게 느껴지는 무릎 통증. 예전 같지 않은 관절 때문에 일상이 조금씩 불편해지진 않으셨나요? 저 역시 마찬가지였어요. 젊다고 생각했지만, 어느 순간부…

하루의 시작부터 끝까지, 우리 아이들의 눈은 얼마나 바쁠까요? 스마트폰, TV, 책까지… 끊임없이 정보를 받아들이는 소중한 눈 건강, 혹시 놓치고 있지는 않으신가요? 낮에는 장난감에 집중하고, 밤에는 잠들기 전 …

혹시 요즘 들어 부쩍 피로감을 느끼시거나, 활력이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 눈이 뻑뻑하거나 건조함을 자주 느끼시는 분들도 계실 테고, 기억력 감퇴가 걱정되거나 집중력이 떨어지는 것 같아 고민이신 분들도 분…