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점점 잦아지는 소화 불량, 답답함 때문에 오늘 하루도 제대로 시작하기 힘드시진 않으신가요? 묵직한 속 때문에 신경 쓰이고, 뭘 먹어도 개운하지 않은 느낌. 저만 그런 게 아닐 거예요. 혹시 요즘 속이 편치 않아 …

밤늦게까지 이어지는 업무, 잦은 야근, 그리고 밀려오는 스트레스... 혹시 이런 일상에 지쳐 잠 못 이루는 밤이 많으신가요? 쏟아지는 잠을 억지로 참아내려 애쓰지만, 다음 날 아침이면 오히려 더 피곤함만 남는 악…

혹시 요즘 부쩍 피곤함을 느끼거나, 피부 컨디션이 좋지 않다고 느껴지시나요? 머리카락이 푸석해지거나 손톱이 약해지는 것 같아 신경 쓰이신다면, 어쩌면 우리 몸이 보내는 작은 신호일 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서…

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 바쁜 일상에 지쳐 계신가요? 왠지 모르게 기력이 없고, 쉽게 피로를 느끼는 날들이 늘어나는 것 같다면 주목해주세요. 만성 피로, 약해진 체력, 혹은 곧 다가올 환절기 건강이 …