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환절기가 되면서 부쩍 피곤함을 느끼고, 하루 종일 앉아 일하다 보면 눈이 뻑뻑하고 침침하다는 생각이 드시나요? 예전 같지 않게 집중력도 떨어지고, 뭔가 활력을 잃은 듯한 기분이 드는 분들이 많으실 겁니다. 저도 …

안녕하세요! 혹시 요즘 부쩍 기운이 없거나, 계절이 바뀌면서 왠지 모르게 몸이 처지는 느낌 받으신 적 있으신가요? 활력 넘치는 하루를 보내고 싶은데, 생각처럼 몸이 따라주지 않아 답답하신 분들 분명 계실 거예요.…

매일 쳇바퀴 돌듯 반복되는 일상, 문득 기운이 빠지고 몸이 예전 같지 않다고 느끼신 적 없으신가요? 특히 요즘처럼 일교차가 크고 외부 활동이 잦은 시기에는 더욱 피로를 쉽게 느끼기 마련이죠. "좀 더 활…