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혹시 계단을 오르내릴 때, 혹은 아침에 일어났을 때 왠지 모르게 몸이 뻐근하고 움직임이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 변화라고 생각하고 넘기기엔, 일상생활의 작은 불편함들이 쌓여…

나이가 들면서 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 문득 몸이 예전 같지 않다는 생각이 들 때가 있죠. 뻐근한 무릎, 묵직한 허리... 매일 반복되는 일상 속에서 '이대로 괜찮을까?' 하는 불안감…

안녕하세요! 혹시 계단을 오를 때, 오래 서 있을 때, 혹은 아침에 일어날 때 예전 같지 않다는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨나요? 무심코 지나쳤던 작은 불편함들이 쌓여 어느새 일상의 활력을 앗아가 버린 것 같아 아…