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계단을 오르내릴 때, 앉았다 일어설 때, 혹은 무심코 허리를 삐끗했을 때 묵직하게 느껴지는 불편함, 혹시 낯설지 않으신가요? 나이가 들수록, 또는 활동량이 많아질수록 우리 몸의 소중한 관절은 점점 더 많은 신경을…

무거운 짐을 들 때, 계단을 오를 때, 혹은 가만히 있어도 뻐근하게 느껴지는 무릎 통증. 예전 같지 않은 관절 때문에 일상이 조금씩 불편해지진 않으셨나요? 저 역시 마찬가지였어요. 젊다고 생각했지만, 어느 순간부…

계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때, 괜히 무릎이 뻐근하고 쑤시는 느낌, 다들 한 번쯤 경험해보셨죠? 저도 예전에는 대수롭지 않게 넘겼는데, 이제는 조금만 무리해도 통증이 느껴져 일상생활이 불편할 때가 종종 …