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하루 종일 피곤함에 지쳐 있지는 않으신가요? 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 오후만 되면 힘이 쭉 빠져 집중하기 어려운 날들이 반복된다면 주목해주세요. 혹시 잦은 야근, 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인해 몸의…

하루 종일 서 있거나 앉아 있는 일이 많아져 다리에 피로가 쌓이신가요? 종종 느끼는 뻐근함과 무거움은 우리의 일상에서 큰 스트레스가 됩니다. 특히 일상에서 건강한 다리를 유지하고 싶지만, 바쁜 일정으로 인해 마사…