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혹시 요즘 아침에 일어나기 힘드시거나, 금방 지치고 피곤함을 자주 느끼진 않으신가요? 잦은 야근, 학업 스트레스, 혹은 체력적인 한계 때문에 일상생활에 활력이 부족하다고 느껴질 때가 많으실 겁니다. 하지만 걱…

하루 종일 피곤함에 지쳐 있지는 않으신가요? 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 오후만 되면 힘이 쭉 빠져 집중하기 어려운 날들이 반복된다면 주목해주세요. 혹시 잦은 야근, 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인해 몸의…

아침에 일어나도 개운하지 않고, 오후만 되면 쉽게 지치시나요? "오늘은 정말 뭘 해도 안 되는 날인가 봐"라고 생각하며 무기력함을 느낄 때가 있으신가요? 현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 에…