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계단을 오르내릴 때, 오래 앉아 있다 일어설 때, 문득 느껴지는 뻐근함 때문에 움찔하신 적 있으신가요? 활기찬 일상을 꿈꾸지만, 여기저기서 느껴지는 불편함이 발목을 잡는 것 같아 속상하실 수 있습니다. 특히 평소…

무거운 짐을 들 때, 계단을 오를 때, 혹은 가만히 있어도 뻐근하게 느껴지는 무릎 통증. 예전 같지 않은 관절 때문에 일상이 조금씩 불편해지진 않으셨나요? 저 역시 마찬가지였어요. 젊다고 생각했지만, 어느 순간부…

계단을 오르내릴 때, 오래 앉아있다가 일어설 때... 혹시 이런 순간들이 조금은 망설여지시나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 불편함 때문에 일상이 조금씩 짐처럼 느껴질 때가 있습니다. "괜찮아지겠지…