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매일 밤, 뒤척이는 당신의 모습이 눈에 선합니다. "오늘은 제발 푹 자고 싶다..." 간절한 마음으로 눈을 감아보지만, 좀처럼 잠들기 어려운 밤이 이어지진 않으신가요? 스마트폰 화면의 푸른빛, …

깊은 밤, 뒤척이는 시간은 길고 잠은 오지 않나요? 억지로 눈을 감아보지만 떠오르는 생각들은 왜 그렇게 많은지, 다음 날을 위한 에너지는커녕 피로만 쌓여가는 밤들, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요. '오…

혹시 밤새 뒤척이다 아침을 맞이하신 적 있으신가요? 쏟아지는 졸음 때문에 하루 종일 집중하기 어렵고, 중요한 업무나 일상생활에 지장을 받는다면 정말 답답하실 거예요. '오늘은 좀 푹 자고 싶다'라는…

밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 시간, 이제는 그만! 하루 종일 쌓인 피로에도 불구하고 좀처럼 잠들기 어렵거나, 깊은 잠을 자지 못해 아침마다 찌뿌둥함을 느끼시는 분들 많으시죠? 억지로 잠을 청하려 할수록 더 멀어…