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매일 앉아서 일하거나, 혹은 오랜 시간 서서 일하시나요? 뻐근한 어깨, 뭉친 등, 뻐근한 허리까지... 하루의 끝에 찾아오는 묵직한 피로감에 지치셨다면 주목해주세요! 저 역시 마찬가지였습니다. 퇴근 후에는 꼭 마…

하루종일 업무에 시달리다 보면, 집에 돌아왔을 때 가장 필요로 하는 것은 편안한 휴식입니다. 특히 바닥에 앉거나 누워서 쉴 때마다 느끼는 불편함은 제대로 된 안마기를 사용하지 못한 그리움을 더하게 하죠. 혹시 이…

하루의 긴 시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 목과 어깨가 뻐근해지고 불편함을 느끼는 경우가 많죠. 특히, 스트레스로 가득 찬 현대 사회에서 이러한 증상은 더욱 심화되기 마련입니다. 만약 여러분도 자주 목의 …