현대인의 생활은 컴퓨터와 스마트폰에 시달리며, 불가피하게 목에 부담을 주기 일쑤입니다. 하루 종일 사무실에서 모니터를 바라보거나, 침대에 앉아 휴대폰을 들여다보는 시간이 길어지면서 목디스크로 인한 통증을 경험하는…
하루 종일 앉아서 일하는 직장인들, 혹은 장시간 운전을 하는 분들, 목의 불편함과 통증은 누구나 한 번쯤 겪어보았을 것입니다. 특히 목디스크로 인한 통증은 일상생활에 큰 지장을 주고, 작은 사소한 일조차도 힘들게…
하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하거나, 지하철에서 책을 읽다 보면 목이 뻐근해지고 피로가 쌓이기 마련입니다. 특히 장시간 앉아 있거나 같은 자세로 있다 보면, 목이 마치 돌덩이처럼 무거워지는 경험은 누구나 해보았을 …