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요즘 많은 사람들이 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 사용하며 목의 불편함을 호소하고 있습니다. 이러한 생활습관은 뻣뻣한 목이나 통증을 유발하여 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있죠. 혹시 당신도 그런 …

일상 속에서 자주 느끼는 목의 뻐근함과 통증, 이런 불편함은 많은 이들이 겪고 있는 문제입니다. 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 자주 사용하다 보면 목디스크로 이어질 수 있는 위험이 항상 도사리고 있죠…