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계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때, 괜히 무릎이 뻐근하고 쑤시는 느낌, 다들 한 번쯤 경험해보셨죠? 저도 예전에는 대수롭지 않게 넘겼는데, 이제는 조금만 무리해도 통증이 느껴져 일상생활이 불편할 때가 종종 …

무릎이 시큰거리거나 허리가 뻐근할 때, 일상생활이 문득 힘겹게 느껴지셨나요? 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때마다 느껴지는 불편함은 우리 삶의 질을 저하시키곤 합니다. 혹시 '혹시 나만 이런 걸까?&…

나이가 들수록, 혹은 활동량이 많아질수록 느껴지는 뻐근함과 불편함, 혹시 공감하시나요? 계단을 오르내릴 때, 아침에 일어날 때 유독 신경 쓰이는 그 느낌 말이에요. 예전 같지 않은 몸 때문에 좋아하는 활동을 망설…

혹시 계단을 오르내릴 때, 혹은 아침에 일어날 때마다 삐걱거리는 소리 때문에 신경 쓰이신 적 있으신가요? 무심코 지나쳤던 작은 불편함들이 어느새 쌓여 우리의 일상을 갉아먹고 있는 건 아닐까요. 👵👴 넘어질까…