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혹시 요즘 속이 더부룩하고 답답한 느낌, 자주 드시나요? 잦은 야근과 스트레스, 불규칙한 식습관 때문에 몸이 보내는 신호를 무시하기 일쑤죠. '나중에 해야지' 하고 미뤄두었던 건강 관리가 이제는 정…

혹시 평소보다 화장실 가는 횟수가 잦아졌거나, 의도치 않게 새어 나오는 불편함으로 고민하고 계신가요? 혹은 출산 후, 혹은 나이가 들면서 찾아오는 변화에 괜히 위축되는 기분이 드신 적은 없으신가요? 많은 분들이 …

혹시 이런 경험 있으신가요? 밤에 잠 못 이루고 뒤척이거나, 괜히 짜증이 나고 피곤함이 가시지 않는 날들. 잦은 근육 경련이나 두통 때문에 일상생활에 불편함을 느끼신다면, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소, 마그네슘이…