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매일 아침, 묵직한 속 때문에 하루를 시작하기 부담스러우신가요? 잦은 외식과 불규칙한 식습관으로 인해 몸이 무겁게 느껴지는 분들이 많으실 거예요. "오늘은 좀 가볍게 시작하고 싶다"는 생각을 하…