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매일 아침, 묵직한 속 때문에 하루를 시작하기 부담스러우신가요? 잦은 외식과 불규칙한 식습관으로 인해 몸이 무겁게 느껴지는 분들이 많으실 거예요. "오늘은 좀 가볍게 시작하고 싶다"는 생각을 하…

매일 거울을 볼 때마다 칙칙해 보이는 피부, 하루 종일 피곤함이 가시지 않는 무기력감... 혹시 이런 고민, 혼자만 하고 계신가요? 바쁜 일상 속에서 나를 챙기기란 쉽지 않죠. 이것저것 알아봐도 뭐가 뭔지 어렵고…